Bayanlar Dünyası

Diyetten Sonra Yeniden Kilo Alma Diyette amaçlanan kişinin istediği kiloya ulaşması belli bir forma girmesidir. Ancak yanlışbilinen birşey var ki kişi istediği kiloya ulaşınca uyguladığ...

Yemek yemeye başladığınız an tokluk hissi yaşayacaksınız. İngiliz bilim adamları, yemek yemeye başladığınız an tokluk hissi yaşamanızı sağlayacak mucize bir hap geliştirdi. �...

  Selülit diyeti Özellikle kalça ve üst bacaktaki fazlalıklar, eritilmesi en zor yağ kütleleridir. Bunlar için özel bir egzersiz ve diyet programı yapmanız gerekiyo...

ZAYIFLAMANIN ALTIN KURALI Meyve ve sebzeler sağlıklı beslenme önerileri içinde en büyük yeri tutan 2 temel gruptur. Ancak tüm meyve ve sebzelerin belirli bir enerji değeri ve şeker içerikl...

GİYSİLERLE ZAYIF GÖRÜNÜMÜN 6 YOLU İşte bazı moda uzmanlarından daha ince gösteren moda ipuçları Kilo vermeyi bekleyecek kadar zamanınız yok mu? İşte bazı moda uzmanlarından daha i...

Göbek Eriten Diyet  Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program vereceğiz. Ancak öncelikle şu noktayı vurgulayayım: Sadece diyetle böl...

Otururken göbeğinizi eritin Artık düm düz bir karına sahip olmak daha kolay..       • Karın kaslarını kuvvetlendirmek için otururken, otomobil kul...

Manken Gibi Bir Vücuda Sahip Olmak İçin Büyük bir moda gösterisinden iki hafta önce top modeller için yorucu bir maraton da başlıyor. Yapılan sporlar, protein karışımları, yeşilli...

Zayıflamak için 10 altın kural        Diyete başlarken önemli olan vermeyi düşündüğünüz kilolar değildir. Hedefe ulaşmak daha önemlidir. Uzmanlar kilo...

Her yemeğinizden 100 kalori azaltmak ister misiniz ? bunu başaranlarabilir seniz kısa sürede vücudunuzdaki farklılığı görecek ve dolapta bekleyen skinny jean’inizi rahatlıkl...