Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun öncelik taşıyan bir öğesidir. Sağlık genellikle kendiliğinden var olan bir durum olarak algılanır. Oysa sağlıklı olma uğrun...
Bilinçli spor ve sağlıklı yaşam
Her işimizde olduğu gibi egzersizinde kurallarına uygun ve doğru bir şekilde yapılması gerekir. Öncelikle herkesin egzersiz gere...
İbrahim saraçoğlu Unutkanlığa karşı mucize formül Bir ay taze sıkılmış havuç suyu uygulayacaksınız. Her akşam akşam yemeğinden en az 2 saat sonra en güzeli de yatmadan hemen önce i...
Bağırsakların Düzenli Çalışması İçin Yöntemler
Kabızlık nedenlerinin başında hatalı beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzı geliyor.Bağırsakların düzenli çalışması için il...
Sütün Faydaları, Süt Uykuya faydalı olur mu?Zihnin aşırı yorgun olduğu gecelerde, yatmadan önce içilen ılık sütün uyumaya yardıma olduğu gözlenmiştir. Gece uykusuna yatmad...
Baş ağrılarının çeşitli nedenleri
Baş ağrıları çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Bunlar; şöyle sıralanabilir. - Aşırı yemekten sonra görülen veya açlıktan kaynaklanan baş ağr...
Sırt Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi
Vücuda destek olan sırtı önemsememek hiç doğru değil. Sırt ağrıları milyonlarca insanın ortak sorunu. Özellikle gelişmiş ülkelerde sırt sorunlar...
DETOKS , GÜZEL VE SAÐLIKLI YAŞAM İÇİN
10 ADIMLA HAYATINIZI DETOKSLAYIN
1 ÇİKOLATAKOLİK OLUN :
New York’ tan ilaç geliştirme uzmanı Jeffrey Morrison, “B...