Bayanlar Dünyası

  Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun öncelik taşıyan bir öğesidir. Sağlık genellikle kendiliğinden var olan bir durum olarak algılanır. Oysa sağlıklı olma uğrun...

  Bilinçli spor ve sağlıklı yaşam Her işimizde olduğu gibi egzersizinde kurallarına uygun ve doğru bir şekilde yapılması gerekir. Öncelikle herkesin egzersiz gere...

  Yürüyüşün Yararları Sağlığıza Faydaları Yürümenin gerçekleri: Ortalamada yürüdüğünüz her dakika yaşamınıza eklenen 1,5-2 dakika anlamına geli...

İbrahim saraçoğlu Unutkanlığa karşı mucize formül Bir ay taze sıkılmış havuç suyu uygulayacaksınız. Her akşam akşam yemeğinden en az 2 saat sonra en güzeli de yatmadan hemen önce i...

Bağırsakların Düzenli Çalışması İçin Yöntemler Kabızlık nedenlerinin başında hatalı beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzı geliyor.Bağırsakların düzenli çalışması için il...

Alkol Kullanımına Bağlı Bedensel Bozukluklar, Alkolün EtkileriSindirim SistemiYemek Borusu'na Alkol EtkisiAlkol alındığında alkolün etkileriyle önce yemek borusu karşılaşmaktadır. Yemek...

Sütün Faydaları, Süt Uykuya faydalı olur mu?Zihnin aşırı yorgun olduğu gecelerde, yatmadan ön­ce içilen ılık sütün uyumaya yardıma olduğu gözlenmiş­tir. Gece uykusuna yatmad...

Baş ağrılarının çeşitli nedenleri Baş ağrıları çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Bunlar; şöyle sıralanabilir. - Aşırı yemekten sonra görülen veya açlıktan kaynaklanan baş ağr...

Sırt Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi Vücuda destek olan sırtı önemsememek hiç doğru değil. Sırt ağrıları milyonlarca insanın ortak sorunu. Özellikle gelişmiş ülkelerde sırt sorunlar...

  DETOKS , GÜZEL VE SAÐLIKLI YAŞAM İÇİN 10 ADIMLA HAYATINIZI DETOKSLAYIN 1 ÇİKOLATAKOLİK OLUN : New York’ tan ilaç geliştirme uzmanı Jeffrey Morrison,   “B...